Общий длинный бар
Стандартной спецификации не существует.
Длина колеблется в пределах 150-180 см, диаметр 2,2-2,8 см, вес около 6-8 кг.
Такая длина и вес (небольшой размер и легкий в обращении вес) больше подходят для домашнего фитнеса и новичков.
Соответствующие стержневые пластины в основном изготавливаются из стержневых пластин с цементным, гальваническим или резиновым-покрытием и с небольшими отверстиями.
Кроме того, цена обычной длинной штанги намного доступнее, чем стандартной.
Неудивительно, что многие новички привыкли начинать со штанги этого типа.
Стандартная штанга
Стандартные штанги обычно имеют длину 7 футов (около 210 см) и обычно имеют оловянный или черный цвет.
На руле имеются выступающие частицы (или гравировки), которые увеличивают трение, облегчают сцепление и предотвращают скольжение во время работы.
Хотя она называется стандартной штангой, детали также изменяются в зависимости от вида спорта, которым вы хотите заниматься.
Например, штанги, используемые для «тяжелой атлетики» и «пауэрлифтинга», имеют свои регламенты по весу и диаметру.
Кроме того, некоторые стандартные штанги, используемые для приседаний, имеют в центре канавки, предотвращающие скольжение штанги по спине.
Есть даже штанги для жима лежа, которые имеют больший диаметр, что позволяет удерживать их более устойчиво и не упасть и не нанести травму.
Олимпийский штанга для тяжелой атлетики
Поскольку Олимпийские игры проводятся на очень профессиональном уровне, на рукоятке сделано больше канавок для увеличения трения.
Кроме того, чтобы спортсменам было легче работать, материал также отличается от материала обычных штанг, а для формирования профессионализма используется специальная сталь.
W штанга
Конструкция штанги W облегчает захват и позволяет более комфортно сгибать запястья.
По сравнению с другими штангами гриф W обычно короче. Обычно его используют для тренировки небольших групп мышц верхних конечностей, таких как бицепсы и трицепсы.
горячая этикетка : штанга для штанги, Китай производители штанг для штанги, поставщики, завод, штанга
