Каппа Мма

Когда следует снимать каппу?

Почему боксеры снимают каппы после нокаута?
«Во время напряженных поединков капа боксера может сместиться или ослабнуть. Когда боксер сбит с ног и теряет сознание, каппа может соскользнуть к задней части горла, создавая риск удушья. Главный приоритет рефери — обеспечить, чтобы боксер мог нормально дышать и избежать удушья. Поэтому после того, как боксер сбит с ног, рефери должен действовать быстро, чтобы снять каппу и очистить дыхательные пути. Это обычное явление в боксерских поединках».

Следует ли снимать каппу во время периода отдыха?

Да, желательно снимать каппу во время отдыха, прежде всего для того, чтобы рот мог расслабиться и дышать. Это также облегчает питье воды или выполнение других необходимых задач по гигиене полости рта.

Виды капп:

аб.Сборная каппа с одной-аркой

компакт-диск.Сборная каппа с двойной-аркой

Доктор Ю Лина объясняет, что каппы с одной-дугой можно изготовить как для верхней, так и для нижней челюсти. Однако в контактных видах спорта верхняя челюсть более подвержена травмам. Особенно уязвимы верхние передние зубы (резцы), на которые приходится около 80% травм. Поэтому чаще используются каппы для верхней-челюсти.

Советы по защите зубов для занятий боксом

Какие еще шаги может предпринять обычный человек, чтобы защитить свои зубы во время занятий боксом?

Напоминания: Помимо ношения каппы, примите во внимание следующие советы:

Не кусайте перчатки.

Изучите правильные приемы бокса и защитные позы, особенно те, которые защищают голову и шею, чтобы избежать применения чрезмерной силы или неправильной формы, которые могут привести к травмам зубов.

Перед тренировкой разогрейтесь и размитесь, чтобы уменьшить мышечное напряжение и снизить риск травм.

Используйте зубную щетку, зубную нить или межзубную щетку, а также жидкость для полоскания рта, чтобы поддерживать хорошую гигиену полости рта, уменьшать накопление бактерий и предотвращать инфекции.

Запланируйте регулярные осмотры у стоматолога, чтобы следить за здоровьем полости рта.