Лестница ловкости для тренировок по футболу

О помощи

Если ученики не понимают игру или не взаимодействуют с ней, вы можете встать перед ними и держать их за руки, пока они выполняют открывающие и закрывающие прыжки в рамках тренировки по прыжкам «Лестница-бабочка».

Если учащиеся демонстрируют нерегулярные движения (например, наклон вперед или назад, как описано выше), вы можете предоставить им словесное или физическое руководство. Вы можете использовать визуальные подсказки, демонстрации или другие рекомендации, чтобы помочь учащимся в игре.

Серия непрерывных прыжков Butterfly Ladder – это игра с прыжками, предназначенная для улучшения зрительных-пространственных навыков учащихся, координации тела, равновесия и чувства гравитации.

Прыжок по лестнице-бабочке — это игра с непрерывными прыжками и продвинутая игра с прыжками.

Учащиеся должны хорошо уметь выполнять базовые прыжки, прежде чем они смогут перейти на следующий уровень (базовые прыжки с одной-сеткой не включены в серию тренировок по прыжкам с помощью лестницы-бабочки).

Во время игры учащиеся должны совершать непрерывные прыжки, а это означает, что каждый прыжок не может приостанавливаться или останавливаться на длительный период.

После входа в первую зону они должны немедленно прыгнуть во вторую зону и продолжить путь до финиша.

При отработке непрерывного прыжка по лестнице-бабочке мы можем регулировать уровень сложности в зависимости от способностей учеников.

Примеры включают игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с 2 сетками, игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с 4 сетками, игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с 6 сетками, игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с 8 сетками и игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с 10 сетками.

Кроме того, вы можете создать игру с непрерывными прыжками по лестнице-бабочке с нечетными- числами (например, лестницу-бабочку с 3, 5, 7 и т. д., просто сложив лестницу-бабочку).

Как правило, мы можем настроить игру в зависимости от размера пространства.