Баскетбольный ловец
Как играть
В центре площадки размещено несколько баскетбольных мячей и бочек с маркерами. Дети делятся на две команды. Одна команда толкает баскетбольный мяч в сторону команды противника. Команда противника использует бочку с маркером, чтобы поймать баскетбольный мяч и подтолкнуть его к зоне команды противника.
Навыки
Развивает у детей зрительно-моторную-координацию и рефлексы. Дети должны быстро определить положение баскетбольного мяча и точно «поймать» его стволом маркера, улучшая при этом скорость реакции и точность тела.
Захватите возвышенность
Как играть
Распределите бочки с маркерами по площадке двумя группами, причем один бочка с маркером служит «высотой». Дети двумя командами стартуют от исходной точки и быстро бегут к бочке маркера, касаясь и занимая «возвышенность».
Навыки
Развивает у детей координацию конечностей и баланс. Во время быстрого бега и хватания дети должны сохранять равновесие и гибко обходить препятствия, улучшая координацию тела.
Приседания-Приседания
Как играть
Дети лежат на пенопластовом коврике с корпусом маркера и обручем у ног и корпусом маркера над головой. Дети приседают-, беря обруч из отмеченного ведра у своих ног, когда сидят, а затем кладя его в отмеченное ведро над головой, когда лежат.
Навыки
Эта игра может улучшить силу брюшного пресса и контроль над телом у детей. Постоянно вставая и надевая обруч, дети укрепляют мышцы живота и улучшают контроль над телом.
Большинство игр в некоторой степени эффективны в развитии физических способностей, таких как укрепление мышц конечностей и силы ног. Они также укрепляют силу брюшного пресса и развивают определенные навыки, такие как зрительно-моторная координация-и скорость реакции.
горячая этикетка : конусы ловкости для тренировок по футболу, конусы ловкости для тренировок по футболу в Китае производители, поставщики, завод
