Лучший защитник лодыжки

Типы: эластичный тканевый бандаж на лодыжку, ремешок на лодыжку, регулируемый бандаж на лодыжку

Функция: фиксаторы голеностопного сустава защищают, уменьшая давление на голеностопный сустав. Это легкие бандажи для голеностопного сустава, подходящие для предотвращения растяжений связок голеностопного сустава, травм связок голеностопного сустава и нестабильности голеностопного сустава. Они ограничивают движение голеностопного сустава, предотвращают растяжения связок, вызванные инверсией голеностопного сустава, снимают давление на травмированную голеностопный сустав, укрепляют голеностопный сустав и способствуют заживлению мягких тканей.

Меры предосторожности: ортезы на лодыжку нельзя носить в течение длительного времени; Идеально 1-2 недели. Брекет можно постепенно снимать, регулируя степень затяжки.

Как использовать: Выберите подходящий размер. Не завязывайте шнурки слишком туго, так как это может ограничить кровообращение. Ортезы на лодыжку подходят для использования во время напряженных упражнений на лодыжку или после травмы, чтобы смягчить шок от напряженных упражнений и предотвратить повреждение суставов и растяжения. Их не следует носить длительное-долгосрочное время.

Как следует из названия, это пояс, предназначенный для защиты талии. С развитием науки и техники поясные подтяжки больше не ограничиваются обычными тканями, и их функции выходят за рамки утепления.

Функции:

Сжатие: приложение определенного давления к мышцам регулирует баланс сил во время тренировки. Это может укрепить мышцы и уменьшить отеки. Во время упражнений мышцы стимулируются, что ускоряет обмен веществ и увеличивает количество воды в мышечных клетках, вызывая их опухание. Соответствующее давление может помочь сделать упражнение легче и эффективнее.

Поддержка: более жесткий поясной корсет может обеспечить некоторую поддержку во время упражнений, удержать талию при чрезмерных изгибах, уменьшить нагрузку на мышцы и защитить талию от растяжений и болей. Некоторые функциональные поясные корсеты имеют сзади металлические пластины, которые эффективно обеспечивают большую поддержку и предотвращают случайные травмы. Эти подтяжки обычно выше сзади.

Изоляция. Двух-или многослойные-подтяжки на поясе из более мягких и удобных материалов обеспечивают надежную изоляцию. Спортсмены часто носят меньше одежды во время занятий спортом, что позволяет лучше рассеивать тепло в области талии, что делает их восприимчивыми к холоду, что может привести к болям в спине, судорогам или дискомфорту в желудке. Теплоизоляционная защита пояса-эффективно поддерживает температуру пояса, ускоряет кровообращение и предотвращает простуду и некоторые расстройства желудка.