Гимнастика на бревне и балансе

Сенсорная интеграция является основой человеческого интеллекта и основой всех способностей.

Укрепление внимания и самоконтроля-

При выполнении действий на бревне детям необходимо сосредоточить свое внимание, чтобы сохранить равновесие и избежать падения. Они должны сосредоточиться на работе ног, позе тела и состоянии бревна. Это позволяет им сосредоточиться на поставленной задаче и свести к минимуму внешние отвлекающие факторы. Например, при ходьбе по бревну с предметом в одной руке они должны одновременно сосредоточиться на том, чтобы не уронить предмет, сохранять равновесие и сохранять шаг, что требует высокого уровня концентрации. Для успешного выполнения упражнения на бревне детям необходим определенный уровень самообладания,-который также связан с концентрацией внимания. Они должны контролировать свои импульсы и избегать случайных движений, вместо этого выполняя необходимые движения упорядоченно. Такой самоконтроль-помогает им улучшить способность сохранять концентрацию.

Методы тренировки на бревне:

1. Расставьте бревна в ряд и предложите ребенку наступить на них. Вы можете попросить ребенка вытянуть руки или держать мяч обеими руками во время выполнения вышеуказанных действий.

2. Расположите бревна в два параллельных ряда и предложите ребенку наступить на каждую балку.. 2. Расположите бревна разной высоты зигзагом, оставляя зазор посередине. Позвольте ребенку пройти по дорожке голыми руками или с мячом.

Примечание. Выберите просторное и безопасное место. Убедитесь, что балансиры не-не скользят и устойчивы. Пол должен быть ровным, чистым и без препятствий. Подложите подушки или ковер под и по обеим сторонам балок, чтобы предотвратить падения и травмы. Всегда следите за взрослыми, пока ваш ребенок тренируется ходить по балкам, чтобы обеспечить его безопасность.